SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • [...] doping w tak mlodym wieku ? nie masz duzego doswiadczenia na silowni w wieku 16-17 lat napewno nie osiagnales max tego co mogles wiec mozesz rosnac na suplach i diecie i to ladnie przy dzisiejszych stackach kreatynowych mozesz osiagac porownywalne efekty do tej twojej metki nie ryzykujac zdrowiem.. dostaniesz gino to bedzie placz albo jeszcze co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2006-07-15 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka w wieku 16 lat kopie ladnie ;))) heheh... ale 50 tabsow to za malo minimum 100 musisz wziasc !

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2006-07-23 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, FBW i siłka... pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do MC. ja mam 17 lat, kończe w sierpniu i ćwicze MC już od Pół roku i nie narzekam, więc możesz zacząć ale na początek wypracuj technike na miejszych ciężarach i do dzieła. Ja prze wzroście 174 i wadze 64 kg MC robie 5x80kg. Więc ty też zabieraj się do tego. Ładnie plecy po tym wyglądają.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-05-01 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozliwe ze jesli bardziej to wina techniki , albo zle prowadzisz lokcie , albo w zle miejsce opuszczasz sztange , Poczytaj w atlasie o poprawnej technice wykonywania tego cwiczenia , bo naprawde wszsytko ladnie opisane tam jest Pozdro .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2004-09-11 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na regeneracje prawie 24h no i bardzo nie chce sie zalac, chce byc pociety... Dzisiaj poszedlem na silownie i zrobilem tylko nogi z brzuchem ale jutro zamierzam znowu zrobic cala gore... Czy jest pewne , ze jezeli bede tak cwiczyl to nie bedzie przyrostow i narobie sobie problemow czy moze byc odwrotnie, ze bedzie wszystko ladnie roslo?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-01-18 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kurację TRT robiłem tylko dlatego, że miałem niski poziom własnego testosteronu i zależało mi na redukcji tkanki tłuszczowej. Teraz jestem po 16 strzałach I powiem Ci mimo, iż biorę najmniejsze stężenie teścia to ofekty mnie zaskoczyły, bo ładnie mnie powycinało, a schudłem tylko 4 kg. Karabiny nabite jak autobus do Lichenia:-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2023-09-25 05:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i jak się odżywiać? PILNE!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    He he ładnie i składnie wyjasnione pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2007-10-03 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. LiptonS

    Post
    Po 35 roku życia

    Do końca 2 tygodnie, więc wszystko może się zmienić. Kolejna próba to wyciskanie wąskie we wtorek, bo mam wtedy triceps. kabo9 i szczypior ładnie mi podnieśli poprzeczkę. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-12-16 19:44:14

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2017-12-16 19:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. LiptonS

    Post
    Po 35 roku życia

    Ładnie poszło-w wąskim jeszcze rezerwy widać :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2017-12-22 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa z 4 tyg z odblokiem nie ma sensu. Tylko namieszasz w hormonach jeszcze bardziej. Zrób teraz mostek z hcg i daj metę 10 mg ed plus kreatyna. Potem zacznij już normalny cykl jaki sobie zaplanowałeś. Jak juz bijesz tego propa to go ładnie staperuj, choć z drugiej strony możesz go po prostu zakończyć i zacząć mostek.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2013-01-19 17:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokładnie plus to e2 ciut nisko Tak jeszcze w temacie E2 to dodam, że waga mi w ogóle nie leci, ładnie się wszystko trzyma. Wiem że to jeszcze niezbyt długo ale z tego jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-11-11 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie to wygląda, ale kilka pytań: - jak to smakuje (w porównaniu do zwykłej mlecznej np.) - trzeba to trzymać w lodówce? - sprawdzałeś może jak długo się to nie psuje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2013-09-23 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowalem sie na Cell Pump + mono. Wyjdzie to "w miare" tanio i bedzie to moja pierwsza przygoda ze stackiem :) Rozpisalem sobie co i jak i policzylem ile mnie to wyniesie. Niedlugo wszystko ładnie wkleje i licze na poprawki z waszej strony :) Pozdrawiam =]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-03-16 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ladnie.daj jeszcze jakies fotki.rosnij zdrowo pozdro

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2008-04-17 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie łap soga

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2008-04-17 19:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie , łapka mi sie podoba. Ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2008-04-17 19:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie ;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2008-04-17 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski NAC-Swiecie 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja Agnieszce pogratulowalem w prcy osobiscie mam przyjemnosc z nia pracowac tak jak i z Darkiem :-) ps. Binka ladnie wyj**bbbali z tym 2 miejscem ..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2012-05-27 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciotka miała w planach kuracje na Meridi ,ale jak zobaczyła swoja sąsiadke z demonem na twarzy i rozbieganymi oczkami to zrezygnowała . Według opini ładnie leci sie z wagi ,ale srodek tez działa mocno na psyche . Edit : tak na marginesie to byłem w szoku ,ze lekarze tak bez problemu wypisywali meridie starszym panią Zmieniony przez - venom81 w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2011-08-11 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły tucznik 7kg ladnie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2011-08-25 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)